La Mounta Cala Villafranca

Salut à tous,

Et voilà, ce matin avait lieu la dernière course de 2014 pour la plupart d'entre nous...

C'est dans des conditions idéales que nous avons pris le départ à 9h30 parmi plus de 180 participants à la plage des marinières de Villefranche sur Mer pour un superbe parcours bien sélectif de 7 ou 14 km au choix.

Pour l'occasion, le BAC était bien représenté puisque nous étions 7 au départ... Dont 6 podiums dans nos catégories respectives !

Ça faisait bien longtemps que nous ne nous étions pas retrouvés autant sur une course et ça fait vraiment plaisir ! Merci à tous...

Après l'effort, le réconfort : apéro offert avec pizza et pissaladières...

Une très bonne organisation pour cette course qui devrait connaitre bien d'autres éditions dans les années à venir, après quelques années d'absence... Merci aux organisateurs qui l'ont ressuscitée et aussi aux bénévoles pour cette belle matinée sportive.

Voilà, je vous souhaites d'excellentes fêtes de fin d'année, et vous dis à l'année prochaine (à la Prom' en principe...).
A très bientôt, sportivement,
Jo.

Boucles Berluganes 2014

Salut,

Merci à tous pour votre participation aux Boucles Berluganes 2014. Vous étiez plus de 200 adultes à prendre le départ à 10h des 2 distances proposées (7,3 ou 14,1 km), sous un magnifique soleil.

A noter une importante délégation de 26 participants d'Annecy (Dassault + AS PTT) qui ont amené leur bonne humeur, mais aussi réalisé de très bonnes performances. Merci et bravo à tous.

Après les courses adultes, place aux courses enfants, avec près de 80 participants dans les différentes catégories d'école d'athlétisme à minimes.

Tout cela a été suivi par la remise des prix dans le kiosque, et pour terminer, un buffet de pizza, pissaladières, quiches, et la fameuse tourte aux blettes...

J'ai fait pas mal de photos (cette année, je me suis mis sur la partie haute du parcours), elles sont ici. (Il y a aussi des photos des courses enfants et des podiums...)

A très bientôt mais cette fois-ci en tant que coureur (normalement, dès la semaine prochaine à Antibes, puis au trail de Gorbio et à la Saint-Tropez Classic avant le marathon Nice-Cannes).

Sportivement,

Jo.

Ronde des plages 2014 - album photo

Bonjour,

Voici le lien vers les nombreuses photo qu'a fait Nat lors de la Ronde des plages 2014 à Menton : C'est ici.

A bientôt, sportivement,
Jo.

L'ascension de Gourdon 2014

Salut,

Aujourd'hui, c'était la fameuse ascension de Gourdon qui a traditionnellement lieu le jour du jeudi de l'Ascension.

Les conditions météo étaient idéales pour courir, et malgré un ciel un peu menaçant surtout dans l'après-midi, il n'a pas plu de la journée.

Le départ a été donné avec un peu de retard à cause des trop nombreuses inscriptions prises sur place, et d'une dernière rotation de bus tardive...

C'est donc vers 10h15 que sont partis les marcheurs, suivi environ 5 minutes après par plus de 210 coureurs pour un parcours de 12,5 km et 620 m de dénivelé positif.

5 BACers ont participé : Irène et Djipé, Isa et Alain, et moi, encouragés et photographiés par Nat.

Après la course et la remise des récompenses, nous avons pu déguster la fameuse paella sur le pré de Gourdon : l'occasion de nous retrouver pour passer ensemble un moment très convivial après la course.

Côté résultats, le BAC s'est illustré puisqu'Irène termine à la première place execo de sa catégorie avec une arrivée main dans la main avec Solange après qu'elles aient fait tout le parcours ensemble à s'encourager et se soutenir mutuellement : une bien belle image ! Isa s'est également illustrée puisqu'elle termine 3ème femme de la marche.

Nat a fait beaucoup de photo. Elles sont ici.

En principe, à dimanche pour le trail de Grasse en ce qui me concerne, et pour la Monta-Cala de Peillon pour Irène et Djipé au moins. La semaine prochaine, je devrais être à Cagnes samedi soir si tout va bien.

Sportivement,

Jo.

Trail de Moulinet le 13/04/2014

Bonjour,

Dimanche dernier avait lieu le trail de Moulinet, un petit village de l'arrière pays au dessus de Sospel.

Comme d'habitude, l'accueil y est exceptionnel, l'organisation impeccable, les bénévoles toujours souriants et disponibles, le balisage nickel... Bref, nous avons vécu encore une belle journée sportive.

Cette année, pas de soleil, et même un brouillard assez dense au point le plus haut... Donc, on n'a pas pu profiter de la vue, il faudra revenir pour ça... ;-)

Par contre, il y avait nettement moins de neige en haut cette année, contrairement à ce que je craignais et la température était somme toute assez idéale pour courir.

Nous étions 2 BACers : Djipé et moi. A noter la première place dans sa catégorie de Djipé !

Après le repas très convivial, a eu lieu la remise des prix, puis le tirage au sort avec notamment des bons d'achats valables chez Twinner et une Gopro.

Nat a fait beaucoup de photo, cliquez ici.

Pendant ce temps, d'autres BACers étaient à Saint Jeannet, notamment Alain et Isa.

Et là aussi, les couleurs du BAC ont été portées haut puisqu'Alain termine 3ème de sa catégorie.

A bientôt, sportivement,
Jo.

Riviera Classic 2014

Bonjour,

Aujourd'hui, ce fut une bien belle journée, idéale pour cette épreuve magnifique qui relie Vintimille à Monaco.

J'ai eu la bonne idée de partir tôt pour prendre le train, parce qu'après, il y a eu quelques problèmes sur la ligne SNCF et certains ont du utiliser un autre moyen de transport ou alors sont arrivés trop tard à Vintimille...

Le départ a été donné à 9h45 précises de Vintimille. Beau soleil, température idéale, léger vent contraire, mais rien de bien gênant (ça n'avait rien à voir avec ce qu'on a connu en novembre pour le marathon des Alpes-maritimes !)

Nous étions a priori 3 BACers sur l'épreuve : Daniel, le Ghez et moi. Je ne sais pas par contre si le BAC était représenté sur les 10 km...

Perso, je fais une bonne course compte-tenu du temps que je peux consacrer à l'entrainement en ce moment, avec un rythme régulier du début à la fin. J'ai pris beaucoup de plaisir sur ce parcours splendide...

Nat a fait le déplacement jusqu'à Monaco et a fait plein de photos, elles sont ici.

A très bientôt, sportivement,

Jo.

 

Trail d'Eze 2014

Bonjour,

Aujourd'hui avait lieu le trail d'Eze dans un cadre exceptionnel, avec des paysages à couper le souffle... Et une météo idéale en ce début mars...

Il y avait 3 courses au programme : The Race sur 30 km, Le trail des 3 corniches sur 19 km et lou camin sur 11 km.

4 représentants du BAC on pris le départ à l'occasion de cette manifestation :

- Irène sur lou Camin

- Pierrick sur le trail des 3 corniches

- Djipé et moi sur The Race

Pour info, Daniel, pendant ce temps représentait le BAC à Saint-Jean Cap Ferrat pour le Panathlon.

A noter une excellente organisation pour cette deuxième édition du trail d'Eze, un bon balisage, même si certains ont loupé une bifurcation où il fallait quitter une piste pour prendre un sentier...

=> Une course à faire ou refaire lors des prochaines éditions !

Après l'effort, il y avait possibilité de se faire masser, puis on a pu se restaurer au cours d'une pasta partie.

Désolé, pas de photo cette semaine, Nat n'a pas fait le déplacement cette fois...

A la semaine prochaine à l'occasion de la Riviera Classic. ;-)

Sportivement,

Jo.

Semi-Marathon de Cannes

Salut,

Aujourd'hui avait lieu le semi-marathon et les 10 km de Cannes.

Nous étions très nombreux (plus de 1700 sur les 10 km et plus de 1100 sur le semi). La météo était idéale, avec malgré tout un peu de vent qui s'est renforcé pour la fin du semi.

Le départ des 10 km a été donné à 9h, celui du semi à 9h45.

Nous étions a priori 3 BACers sur le semi : Irène qui termine 1ère de sa catégorie, Djipé 3ème de la sienne et moi qui ai fini comme je pouvais vu la préparation que j'ai faite (ou plutôt pas faite...) ses dernier temps... ;-)

Voici le lien vers les photos de Nat : photos semi de Cannes.

A très bientôt,
Jo.

10 miles Rock 'n' Roll Carnaval Nice

Bonjour,

Aujourd'hui avait lieu les 10 miles (un peu plus de 16 km) du Carnaval de Nice.

Bonne humeur, belle organisation, météo agréable... Bref, tous les ingrédients étaient réunis pour une belle matinée de sport.

Nous étions quelques BACers à courir ce matin : j'ai vu Martine, Irène et Djipé, Le Ghez, Pierrick... Nat était là aussi et elle a fait plein de photos...

Beaucoup de coureurs étaient déguisés pour l'occasion, avec des déguisements originaux.

Le Ghez

Irène et Djipé

Après la course, une zumba géante était organisée sur la prom'. Il y avait beaucoup de participants...

Zumba sur la Prom'

Toutes les photos de Nat sont ici.

A mercredi 18h30 pour les BACers. ;-)
Sportivement,
Jo.

La course du Soleil (Nice - Monaco) 2014

Bonjour,

Ce matin avait lieu la classique course du soleil édition 2014.

Le course a eu lieu... Même si le soleil n'était pas vraiment au rendez-vous cette année... Les coureurs eux, ont répondu présents malgré la pluie et le vent...

En principe, la course du soleil porte bien son nom : c'était ma 9ème participation aujourd'hui, et c'est la première fois que je la fais sous la pluie... La pluie ne nous a pas quitté du début à la fin en fait !... On va dire que c'est l'exception qui confirme la règle et que dès l'année prochaine, le soleil sera de nouveau de la partie !

Nous étions pas mal de BACers sur cette course, ça fait plaisir. :-)

Le départ a été donné à 9h00 comme d'habitude, avec d'entrée une bonne montée histoire de se réchauffer un peu, puis un enchainement de montées et de descentes plus ou moins pentues qui nous ont amenés sur le parvis du stade Louis II de Monaco.

Niveau chrono, en ce qui me concerne, une trentaine de secondes de plus que l'an dernier... Normal vu que depuis la prom', je n'ai pas eu le temps de m'entrainer correctement.

Pas de photos cette année. Par contre, j'ai aperçu Anne-Marie et Claude sur le parcours, je pense que vous pourrez retrouver de nombreuses photos sur leurs blogs respectifs ou sur facebook.

Rendez-vous très bientôt au Rock n' Roll Carnaval de Nice dans 2 semaines, puis au semi-marathon de Cannes la semaine suivante, en espérant que les conditions météo seront plus clémentes...
Sportivement,
Jo.

Repas du BAC 2014

Hello,

Aujourd'hui, nous nous sommes réunis pour l'Assemblée Générale au Tennis Club de Beaulieu.

L'apéro au soleil

C'est dans un cadre idéal, sur la terrasse près des cours de tennis que nous avons pris l'apéritif, sous un soleil bien agréable pour nous réchauffer... Des conditions idéales pour se retrouver et échanger autour d'un verre entre amis.

Puis, nous sommes rentrés pour un repas à la fois bon et copieux au cours duquel les échanges ont pu se poursuivre.

La tablée

Il a été acté que nous allons maintenant nous retrouver de temps en temps le soir pour un footing suivi d'un moment de convivialité (verre, pizza, pique-nique... en fonction des saisons...), histoire de se voir un peu plus fréquemment et d'échanger plus régulièrement...

La relève

 Voilà, c'est une nouvelle année du BAC qui commence, j'espère qu'elle vous apportera tout ce que vous souhaitez et en tout cas je ferai mon maximum, avec le nouveau bureau, pour faire vivre et animer l'association tout au long de cette année et pour de nombreuses autres encore...

Toutes les photos sont ici.

A très bientôt, puisque nous sommes nombreux à nous retrouver la semaine prochaine à la Course du Soleil, le plus beau semi-marathon du département !

Sportivement,

Jo.

Prom' Classic 2014

Salut,

Aujourd'hui, première course de l'année pour la plupart d'entre nous : la Prom' Classic, 15ème édition... (La seconde pour ceux qui ont fait le décrassage du jour de l'an, notamment Irène et Djipé.)

On peut dire qu'on a eu beaucoup de chance par rapport à la météo : après ce qu'il est tombé hier et dans la nuit, la pluie s'est arrêtée une heure tout juste avant le départ et le vent est tombé aussi...

Lorsque je me suis réveillé vers 6h et que j'ai entendu le déluge et le vent, j'avoue que j'ai même pensé un instant à rester au lit... Finalement, je me suis levé quand-même et j'ai fait le bon choix... ;-)

Le départ s'est fait en plusieurs vagues comme l'an dernier, ce qui est plutôt une bonne chose vu qu'il y avait 8000 inscrits (6225 classés). Par contre, gros cafouillage lors du départ de la première vague : je ne sais pas pourquoi, mais ça a avancé avant le départ environ 10 mètres de trop... Après, il a fallu faire reculer tout le monde, ce qui n'a pas été une mince affaire... Bref, quelques minutes plus tard, c'était bon... Enfin, les premiers étaient au niveau de la ligne de départ, et nous derrières, on était comme des sardines en attendant le départ plusieurs minutes plus tard... Une fois le départ donné, ça a piétiné quelques secondes, et enfin, on a pu enfin respirer... Peu après la ligne de départ, une chaussure était au milieu de la route : quelqu'un n'a pas eu de chance... :-(

Dommage de voir ce genre de cafouillage sur une course de cette envergure (1er 10 km de France !)...

Ensuite, rien à signaler, un ravito à mi parcours, juste après le demi-tour, et un à l'arrivée... 

Perso, pas trop en forme en ce moment, beaucoup de fatigue lié au boulot, moins d'entrainements depuis le marathon, et donc à l'arrivée, chrono moyen... Mais pas grave, j'ai quand-même déroulé à une vitesse que je n'avais pas vraiment travaillé depuis un moment...

Je n'ai pas vu beaucoup de Berlugnas aujourd'hui : Alain et Isa étaient aussi là, ainsi qu'Irène et Djipé. Je sais que le Ghez aussi a participé, mais je ne l'ai pas vu... Pour les autres, je ne sais pas...

Après les récompenses de la course avaient lieu les récompenses du challenge Métropole Côte d'Azur.

Nous étions 4 Berlugans à être récompensés : Irène et Martine, premières de leurs catégories respectives, Djipé 2ème de la sienne et moi 3ème de la mienne.

C'était un peu la surprise car je ne connaissais pas l’existence de ce challenge (c'est la première édition), je ne sais d'ailleurs toujours pas quelles courses y figuraient, et j'ai appris seulement la semaine dernière que j'étais classé... J'ai fait suivre de suite l'information à Irène et Martine qui m'ont dit qu'elles ne l'auraient pas su sinon... Je pense que si quelque chose est à améliorer en priorité pour les prochaines années, c'est la com' autour de cet événement...

Un dernier point que je souhaite souligner : le podium était très mal placé : à part les intéressés, personne ne peut y accéder (le podium est juste en bordure du parcours au niveau de la ligne d'arrivée et est entièrement  entouré de barrières !!! N'est-ce pas une aberration de faire cette remise de récompenses de façon aussi confidentielle ??? Je ne comprends pas pourquoi (il y a sûrement une bonne raison...) surtout qu'il ne manquerait pas de place au théâtre de Verdure par exemple comme par le passé...

Nat a fait quelques photos, mais la météo n'était pas idéale... Elles sont ici.

A très bientôt, à Gorbio en ce qui me concerne, puis lors de l'AG qui aura lieu en principe le samedi 25/01 midi à Beaulieu (réservez déjà la date - invitations officielles à suivre dans les tous prochains jours).

Sportivement,

Jo.

Un excellente année 2014 à tous !

Salut,

Voilà, la page 2013 est désormais tournée...

Nous voici maintenant devant une nouvelle page vierge. A nous de la remplir de la meilleure façon possible !

Je vous souhaite à toutes et à tous une excellente année 2014, quelle soit source d’infiniment de  bonheurs, que la santé soit au rendez-vous, et à partir de là, que tous vos vœux puissent se réaliser !

Sur le plan sportif, je vous souhaite de nombreuses courses, que vous atteigniez vos objectifs et bien plus encore !

Après une année 2013 peu active pour notre association, le nouveau bureau fera tout son possible pour que 2014 soit l'année du redémarrage du BAC, et soit suivie de nombreuses autres années plus dynamiques encore...

A dimanche pour la Prom' Classic et à très bientôt pour l'Assemblée Générale.
Sportivement,
Jo.