Semi-marathon et 10 km de Nice

Bonjour à tous,

On l'a échappé belle ce matin en ce qui concerne la météo... Vu ce qu'il est tombé cette nuit, je me voyais déjà galérer sous la pluie pendant toute la course... Et puis, finalement, comme par magie, la pluie s'est arrêtée une heure avant le départ, et les conditions ont été (presque) idéales ce matin (si ce n'est un petit vent de face dans les 6 derniers kilomètres).

Chapeau aux bénévoles, qui eux, étaient sous la pluie pour tout préparer afin que la course se passe dans les meilleurs conditions possibles ! On ne le dira jamais assez : merci...

Nous étions 10 BACers à courir sur les 2 courses (2 sur le 10 et 8 sur le semi). Sans oublier Djipé qui était à Mandelieu pour l'UTBA.

Niveau résultats sur le 10 km (sur 1949 arrivant) :

Martine 774ème en 00:54:59

Isa 1479ème en  01:04:07

et sur le semi (sur 2959 arrivants) :

Jo 95ème en 01:24:44

Stéph 201ème en 01:29:43

Ghéz 254ème en 01:31:23

Berkin 283ème en 01:32:26

Alain 565ème en 01:38:58

Tom 1435ème en 01:53:25

Ronan 1536ème en 01:53:53

Irène 2920ème en 02:38:11

Bravo à tous.

A noter que le record de l'épreuve est tombé aujourd'hui sous l'heure (Bernard Koech l'a bouclé en 59:57, soit à plus de 21 km/h !).

Malheureusement, pas de photos aujourd'hui...

Le challenge est à jour.

A très bientôt, sportivement,

Jo.

Trail de Moulinet 2012

Bonjour,

Aujourd'hui, c'était la 4ème édition du trail de Moulinet.
Nous étions 3 BACers à faire cette course : Djipé, Le Ghez et moi.

Sur le parking, avant le départ...

C'est une magnifique course d'environ 21km avec 1220m de dénivelé positif (le site de l''épreuve : http://www.traildemoulinet.fr/). Malgré la météo qui nous a empêché de profiter du superbe panorama qu'on doit avoir de la-haut, nous avons pris beaucoup de plaisir, aussi bien pendant la course (2 ravitaillements, nombreux postes de contrôles, balisage impeccable, bénévoles très sympa, environnement magnifique...) qu'après la course (pasta-partie avec des bénévoles toujours aussi sympa !) => Un grand bravo et merci aux organisateurs et bénévoles. On l'a fait... Et on y reviendra avec plaisir !!! :-)

Pour les trailers qui ne connaissent pas encore, c'est vraiment une course à faire, vous ne serez pas déçus !

Côté résultats, sur 129 classés :

Djipé : 105ème en 3h50'32''

Le Ghez : 45ème en 2h51'53''

Jo : 24ème en 2h36'15'' (heureusement qu'il y avait de bonnes descentes pour limiter les dégâts des montées!!!)

L'arrivée de Djipé

Quelques photos et le parcours GPS sont ici (merci à Philou et Djipé).

Sinon, des nouvelles de nos marathoniens à Paris :
Daniel : réel 3h18'31'' (officiel 3h19'23'')
Séb : réel 4h16'17'' (officiel 4h41'21'' => 25' rien que pour franchir la ligne de départ. Wouhaou !!!)

=> Superbes chronos, surtout que j'ai entendu dire que les conditions météo n'étaient pas excellentes (du froid et du vent de face sur la fin du parcours...). Bravo à vous les gars !

A très bientôt, sportivement,

Jo.

Les Boucles Laurentines 2012

Salut,

Ce lundi de Pâques avaient lieu les 14èmes Boucles Laurentines : 10 km en 2 boucles le long du Var pour les adultes, diverses courses pour les enfants.

Nous étions 2 BACers à participer ce matin : Stéph et moi, accompagnés, encouragés et photographiés par Nat.

Les conditions pour courir étaient bonnes, quoiqu'il y avait un peu de vent qu'on avait alternativement de face et de dos... L'organisation est bien ficelée, les bénévoles sympa... 

Je reviendrai, même si certains regrettent le parcours qui emprunte la zone industrielle... Personnellement, au niveau du parcours, j'aime bien l'arrivée sur le stade où je m'entraîne assez souvent en semaine, le midi...

Comme à mon habitude sur ce genre de courses, je suis parti plutôt trop vite, puis j'ai fini au mental... (c'est bon pour travailler la résistance et le mental pour les courses plus longues ;-) )

Au final, sur 208 classés :

- Stéph 41ème en 40'04''

- Jo 28ème en 38'59''

Après l'effort, place au réconfort avec la douche, la remise des récompenses et l'apéritif...

Nat a fait de nombreuses photos qu'elle met ici.
Le challenge est à jour.

Sinon, des nouvelles de nos infatigables Irène et Djipé : ils n'étaient pas à Saint-Laurent ce matin, mais ils étaient au cross de l'ASOA hier (cross de 9 km). Voici leurs résultats :
sur 109 classés :
- Djipé 91ème en 1h00'52''
- Irène 105ème en 1h14'44'' et encore première de sa catégorie. Bien joué !

Dernière info : deux BACers seront à Paris la semaine prochaine pour le marathon : Séb et Daniel. Bonne course à eux ! On suivra ça...

Voilà, à bientôt (Moulinet la semaine prochaine ? Puis peut-être Cahin-Caha ? Sûr pour le semi de Nice et le Col de Vence...).
Sportivement,
Jo.

La ronde des collines niçoises 2012

Bonjour,

Aujourd'hui avait lieu une des classiques et des plus belles courses du département, une course à la fois festive et très belle, qui attire de plus en plus de coureurs et de marcheurs.

Merci au Spiridon Côte d'Azur et à tous les bénévoles qui nous ont encore permis, comme chaque année, de vivre une journée magnifique.

Nous étions 5 BACers à courir aujourd'hui (Irène, Djipé, TéléZ, Le Ghez et moi) accompagnés par notre supportrice/photographe préférée.

La course est toujours aussi belle, toujours aussi exigeante avec ses successions de monta-cala, ses passages dans les domaines du Belet et ses ravitaillements festifs... Et on aime ça... (La preuve, c'est qu'on y revient année après année !)

Il y avait de nombreux déguisements... A ce sujet, mention spéciale à Philou !

Cette année, contrairement à l'année dernière, je ne suis pas arrivé après une semaine d’entrainement trop chargé (c'est peu de le dire...), et j'étais donc bien frais... Après un départ assez prudent, j'ai accéléré au fur et à mesure, et j'ai fini très fort dans les 2 dernières descentes... (Les montées n'étant toujours pas mon fort => j'ai intérêt à les travailler un peu pour le Cromagnon...)

Après la course, nous nous sommes retrouvés autour du traditionnel et très convivial repas d'après course...

Les photos sont ici (merci Nat !).
Le challenge est à jour.

A très bientôt, sportivement,

Jo.