boucles laurentines

Ce fut ma première participation aux boucles laurentines.
Une course qui à première vu n'attire pas beaucoup. Au bord du vars, dans la froideur d'une zone industriel fermée.

Finalement, j'ai trouvé l'organisation bien réglée et la course agréable.
A commencé par le parking pour se garer. Au moins pas de problème de ce côté là, vous pouvez amener toute la famille. Le départ, les ravitaux, la route fermée et des volontaires à tous les croisements.
En plus on fini en héros dans le stade. Donc si vous avez la nostalgie du marathon de Monaco vous savez ou aller :)

Sinon, les Fiore toujours présent étaient aussi de la partie. On va les appeler les amoureux increvables.

Désolé de ne pas avoir attendu la remise des prix, mais j'avoue que je pensais pas avoir une brochette de vétérans devant moi.
J'avais vu que c'était pas là ou j'allais faire une perf en voyant les chrono des années précédentes, mais ça permet de voir ou on en est.

Quelques photos by Gillou
Les résultats

Arnaud

Ultra Trail des Balcons d'Azur 2011

Bonjour les BACettes et BACers,

Aujourd'hui avait lieu le trail et l'ultra-trail des Balcons d'Azur dans l'Estérel : très belles courses dans un site privilégié avec des paysages magnifiques et variés, une organisation impeccable, un balisage parfait... Très belles, mais elles se méritent car difficiles et plutôt techniques, surtout avec la nouveauté du chef cette année : un crochet vers le sommet Pelet... C'est vrai que ça vaut le coût : on a un panorama magnifique de la-haut, mais il faut y monter et en redescendre aussi : les cordes installées par les organisateurs n'étaient pas de trop... ;-)

Et en plus la météo était au rendez-vous puisqu'on n'a pas eu une seule goutte de pluie : après un début de course sous les nuages,  le soleil a fini par percer et nous réchauffer à partir de 11h...

Nous étions 3 BACers à avoir participé sur la distance reine des 52 km : Djipé, Séb et moi. A noter que pour Séb, c'était une première sur trail, et il est allé au bout encouragé et conseillé tout le long du parcours par Djipé : un grand bravo pour cette première expérience réussie qui à n'en pas douter sera suivi de nombreuses autres... :-)

Il faut quand-même souligner que Djipé a participé hier à une course de 12 km aux Adrets de l'Estérel avec Irène : vraiment incroyable Djipé de pouvoir enchainer les courses comme ça, et de faire comme si c'était banal... Bravo à lui ainsi qu'à Irène qui, au passage, a fait un nouveau podium aux Adrets !

En ce qui me concerne, aujourd'hui, je finis en 6h14' soit 11' de plus que l'an dernier, sachant qu'il y avait la nouveauté du chef dont j'ai parlé plus haut et qui a été évalué par les organisateurs à 15'  de plus pour les meilleurs... Donc, je fais une perf équivalente voire légèrement meilleure que l'an dernier, ce que le classement ne reflète pas (26ème contre 16ème l'an dernier). Mais cette année, il y avait un plateau de 1er choix beaucoup plus étoffé que l'an dernier... 

Bref, je reste mitigé par rapport à la perf (j'espérais mieux avec ma préparation... Peut-être pas assez de récup avant la course... Peut-être fatigué par la crève que je me traîne depuis lundi dernier...), mais content d'avoir participé... J'y retournerai volontiers l'an prochain, peut-être avec une préparation légèrement différente...

Voilà, maintenant, il faut récupérer, et en accéléré pour Djipé et moi puisque nous serons à Vence dimanche prochain.
A très bientôt, sportivement,
Jo.

Semi Marathon de Nice 2011

Nous avons eu une une très belle journée bien ensoleillée aujourd'hui pour le semi marathon de Nice.

Il y avait beaucoup de monde, on peut même dire trop pour que le coureur lambda puisse réaliser son objectif dans de bonnes conditions... Plus les années passent, plus l'organisation met le paquet pour attirer les élites au détriment des amateurs qui pourtant forment l'essentiel du peloton et sans qui cette course n'existerait tout simplement pas...

En effet, pour les plus de 90% de coureurs qui n'ont pas de dossard préférentiel, les premiers kilomètres sont vraiment un enfer... (Sans parler du temps perdu avant de passer la ligne de départ...)

Nous étions nombreux du BAC à participer aujourd'hui, que ça soit à la Niçoise, au 10km ou au semi.

Bravo à Nono qui réalise une bonne performance (comme d'habitude, on pourrait dire...) puisqu'il termine à la 40ème place. A noter Morad qui à seulement une semaine de sa perf au marathon de Paris a couru "tranquille" avec le meneur d'allure des 1h24 ! Stéph qui réalise mieux que l'objectif qu'il s'était fixé malgré un départ laborieux... Et Martine qui fait un nouveau podium (2ème de sa catégorie).

Les résultats sont accessibles sur le site officiel:

Résultat des courses

Bravo à tous les participants.

Les photos de la course sont dès à présent disponibles

Photos du Semi marathon de Nice  Merci à Nat et Le Ghez qui est en convalescence par rapport à son pied et à qui on souhaite un très rapide rétablissement.

A très bientôt sur les prochaines courses : les Balcons d'azur pour certains dès la semaine prochaine (Au moins Djipé et moi), puis les ascensions du col de Vence et du Mont Chauve ou encore les 10 km de Menton.

Jo et Nat.

Trail de Moulinet 2011

Bonjour à tous,

Dimanche dernier avait aussi lieu le trail de Moulinet auquel ont participé Djipé et Daniel.
C'est un très beau trail de 21km et 1250m de dénivelé, qui est suivi d'une pasta-partie, le tout sous un soleil radieux... Bref, que du plaisir d'après les retours qu'on m'en a fait.

Les photos.

A dimanche pour le semi de Nice,

Jo.

Marathon de Paris 2011

Bonjour,

Aujourd'hui avait lieu le marathon de Paris et les couleurs du BAC y était fort bien représentées.

En effet, Morad et Aribo étaient parmi les 40.000 participants à prendre la départ ce matin :

Morad termine 174ème en 2h45'32'' et Alain 421ème en 2h54'11''.

Un grand bravo à vous deux, et bonne récupération !

A très bientôt, sportivement,

Jo.

Ronde des collines niçoises 2011

Bonjour tout le monde,

Aujourd'hui, par un temps magnifique a eu lieu la 14ème ronde des collines niçoises. Une course superbe, une organisation impeccable, des bénévoles toujours souriants... Bref, que tu bonheur... Enfin, presque... Un peu de souffrance quand-même avec tous ces monta-cala, mais on aime ça...

Nous étions au moins 5 bacers à courir aujourd'hui (Martine, Irène, Jean-Pierre, Pierrick et moi) et 2 supporters (Nat et Michel).

Bravo à Martine qui fait un nouveau podium.

En ce qui me concerne, les jambes n'étaient pas au rendez-vous aujourd'hui : pas moyen d'avancer dans les montées... Certainement trop d'entraînements pour être efficace en ce moment, mais je pense que ma préparation pour le trail des Balcons d'Azur payera plus tard... Au final, je fais une minute de plus que l'an dernier, mais content quand-même.

Comme chaque année, après l'effort, le réconfort : pissaladière, daube, polenta et tourte aux blettes, le tout accompagné d'un verre de vin...

Les photos (Merci Nat !).

Je vous dis à dans 2 semaines pour le semi de Nice.

A bientôt,

Jo.