Trail de Valberg 2013

Salut,

Ça faisait un moment que je n'avais rien publié sur le blog... Et je suis heureux de recommencer les publications maintenant. ;-)

Aujourd'hui avait lieu le trail de Valberg avec au choix 2 distances : 20 km/1200d+ ou 46 km/2600d+.

Lever très tôt pour Nat et moi : comme je devais participer aux 24h La Nissarda qui ont finalement été annulées faute de participants licenciés pour participer au championnat départemental dont elle se voulait le support, je me suis décidé tardivement à me rabattre sur le trail de Valberg, et je n'avais donc pas fait de réservation pour dormir sur place... Bref, départ de Nice à 5h (le départ du 46 km était à 7h30...), et heureusement que nous avions pris une bonne marge, car dans les gorges du Cian, nous sommes restés coincés plus de 20 minutes derrière un troupeau de moutons qui effectuait la transhumance !

Enfin arrivé sur place, le temps de récupérer le dossard, enfiler mes chaussures et m'équiper, c'était l'heure du briefing d'avant course...

En ce qui concerne les BACers, il y avait aussi Djipé et Daniel sur la même distance que moi.

Lors du dernier trail que j'avais fait (celui de Grasse), je m'étais refait la cheville droite à 1 km de l'arrivée... Ça commençait à aller mieux, mais j'avais encore un peu d'appréhension... Et là, je me suis refait la gauche à peine à 2-3 km du départ ! Décidément, pas de chance (ou le fait de partir en descente sans échauffement, ou compensation par rapport à la cheville droite ?)... J'ai quand-même continué (et fini, bien que dans un chrono qui ne reflète pas ce que j'aurais pu faire  avec 2 chevilles en état : dans les descentes, impossible d'envoyer comme d'habitude !). Maintenant, je n'ai plus qu'à glacer et prendre un peu de repos...

Je n'ai pas été le seul BACer à avoir été malchanceux aujourd'hui, puisque Djipé a été mal orienté au 20ème km et a du abandonner suite à cette fausse route... Il faut dire que si le parcours est d'une beauté exceptionnelle, et très sélectif, le balisage n'était vraiment pas au top : rubalises peu visibles, pas toujours très bien placées, parfois un peu trop éloignées, et même des petits fanions dans les prés de toutes les couleurs, dont le vert !!! Bref, il fallait être très attentifs pour ne pas s'égarer... On peut d'ailleurs en juger par le nombre de coureurs égarés (a priori environ 1/3 des 98 partants...) => c'est vraiment le point à améliorer pour la prochaine édition à mon avis...

Pour le reste (accueil, bénévoles, beauté et sélectivité du parcours, activités pour les accompagnants...) tout était parfait ! Merci aux bénévoles et à l'organisation pour cette belle journée !

Comme Nat est venue (merci à elle !) et que nous avons remplacé l'appareil photo, elle en a fait pas mal et elle les a mises ici.

A cette heure, il n'y a pas encore les résultats sur le site de la course, mais je pense qu'ils y seront très bientôt ici : http://koppemarlon46.wix.com/valtranew#!resultats/c1yiz

A très bientôt (je ne sais pas encore si je serai au trail de la Colmiane la semaine prochaine à cause de ma cheville, mais on sera à Lucéram le 30).

Sportivement,

Jo.