BRAVO à tous mes BACers ;-)

Salut les p’tits loups,
Vu que j’ai brillé par mon absence lors de cette édition du marathon des A-M, j’y vais de mes commentaires pour vous féliciter d’avoir fait honneur au maillot du BAC dimanche dernier :-)
Les résultats d’abord, sur 7093 arrivants… seulement ! et dire qu’ils voulaient atteindre les 15000 participants, mais c’est pas avec les tarifs qu’ils pratiquent qu’ils y arriveront un jour, ils ont vraiment rien compris ces truffes de l’ASO !!!

3 coureurs sous la barre des 3h, Aribo (2h55’), Morad et Jo (2h57’), là ça envoie du lourd :-)))
3 coureurs sous les 3h30, Ghez (3h16’), Dani (3h25’), Stéph (3h27’), là c du sérieux :-))
Et ça suit avec 3 coureurs sous les 4h, Pierrick (3h43’), Alain (3h49’) et Tom (3h53’) bien remis de son opération à l’épaule et super finisher pour son 1er marathon, suivis de Eric (4h03’), Séb (4h11’) et Jean-Louis (4h19’) super finishers pour leur 1er marathon également, Greg (4h19’) qui a accompagné joli papa, Djipé (4h29’) et Irène (5h21’) de retour de New-York et toujours au top de la forme, Martine (4h34’) et Mickey (4h45’) toujours inséparables ces 2 là :-)
Un grand grand BRAVO à vous tous, et un petit regret pour ma part de n’avoir pas pu participer à cette grande fête avec vous…
La suite des festivités maintenant avec Noël qui approche :
• La Cursa de Natale à Monaco, dimanche 11 Décembre, 10km dans les rues monégasques, départ 10h30 port Hercule (à côté de la piscine), je m’occupe des inscriptions, j’attends vos retours RAPIDO !
• La Prom’Classic à Nice, dimanche 8 Janvier, départ 10h, je m’occupe également des inscriptions à faire avant le 1er Décembre pour bénéficier du tarif à 12€, j’attends vos retours RA-RA-RA-RAPIDO !!!

Pour le repas du BAC, ça va être trop short de faire ça avant les fêtes de fin d’année, aussi je le ferai entre la Prom’Classic et la Course du Soleil, on profitera de l’occasion pour régler la cotiz 2012 au BAC qui a augmenté à 70€ (j’ai pas pu faire autrement, compte tenu de la diminution de la subvention !), mais tout ça ne nous empêchera pas de passer un bon moment tous ensemble :-))

A ciao tutti,
Rasti, un prez qui vous veut du bien

Marathon des Alpes-Maritimes 2011

Hello,

ça y est, ça, c'est fait... ;-)

En début de semaine, c'était mal barré niveau météo puisqu'il était prévu de la pluie... Heureusement que les prévisions ont évolué au cours de la semaine !

C'est donc sous le soleil qu'à eu lieu cette 4ème édition, avec même du vent dans le dos sur 80% du parcours...

Départ 8h. Perso, je suis parti trop vite... Je passe aux 10km en 39'30, puis au semi en 1h24'30... Et à partir de là, ça s'est joué au mental : ne pas trop lâcher pour essayer de faire au moins comme l'an dernier... Mais je n'ai pas pu : finalement, je met 30'' de plus que l'an dernier en environ 2h57'20'' (oublié d'arrêter mon chrono sur la ligne tellement j'étais entamé...). Je pense qu'avec un départ plus prudent, je passais sous les 2h55'... Enfin, pas grave, ça me servira (peut-être enfin...) de leçon et je retenterai ça une prochaine fois...

Je sais que Morad a souffert aussi : il m'a dit que dès le 19ème, il a eu mal au ventre (eau des ravito un peu trop froide), puis des crampes... Je l'ai rejoint au 35ème km environ et il termine finalement à une quinzaine de secondes devant moi. Aribo m'a doublé au niveau de la voie rapide entre Golfe Juan et Cannes. Je pense qu'il doit faire aux alentours de 2h55 ou 2h56.

Sur cette édition, j'ai apprécié les groupes de musiciens qui me donnaient à chaque fois une patate d'enfer, les ravitaillement avec de l'eau tous les 2,5km et le gel anti-crampe au 35ème. J'ai moins apprécié d'attendre près d'un quart d'heure qu'on retrouve mon sac à l'arrivée... Pourquoi vouloir innover toutes les années pour la restitution des sacs alors que la formule de l'an dernier semblait impeccable ? C'est un mystère pour moi...

Bref, après la remise de la médaille par Nat qui était bénévole sur l'évènement, je me suis dirigé vers la gare pour sauter dans le premier TER et retour à Nice...

Voilà, je n'ai pas des nouvelles de toutes les BACettes et BACers pour le moment... N'hésitez pas à laisser des commentaires...

Nat a fait des photos ici.

Maintenant, bonne récupération et à bientôt pour d'autres courses (pour moi, en principe, le Cross des îles puis celui des droits de l'homme et la Prom' Classic début janvier).
Sportivement,
Jo.

Marathon de New York 2011

Hello,

comme vous le savez, 2 BACers étaient à New-York ce week-end : nos deux infatigables Irène et Djipé.
Ils en sont venu à bout, et de façon tout à fait honorable puisqu'ils ont terminé en 5h25'24''.

Bravo à eux ! Nous leur souhaitons maintenant une bonne récupération.

A bientôt, sportivement,
Jo.