Ascension du col de Braus 2011

Bonjour,

Hier, c'était la deuxième édition de l'ascension du col de Braus : course de 9 km avec environ 600m de dénivelé positif et un pourcentage variant de 4 à 15% suivant les passages...

Nous étions 4 BACers à participer à cette course cette année parmi les 121 classés : Irène, Djipé, Séb et moi. Nat a aussi fait le déplacement et a fait quelques photos.

Côté résultats :
Jo : 27ème en 47'23''
Séb : 84ème en 1h03'06''
Irène : 113ème en 1h19'30'' et 3ème de sa catégorie.

Djipé a accompagné et encouragé Irène tout au long du parcours. Aujourd'hui, il est à Belvédère pour le trail "Per Cami".

A noter que le record de l'épreuve de l'année dernière a été battu de quelques secondes par Renaud Cadière.

Comme l'an dernier, je suis redescendu en trottinant pour profiter plus longuement de ce beau parcours et faire par la même occasion ma récupération...

Après l'effort, le réconfort : une paella géante sur la place du village de Touët de l'Escarène a rassemblé les coureurs et amis. Heureusement que nous avons finalement été épargnés par la pluie qui menaçait un moment...

La paella était délicieuse et très bien servie : bravo et merci aux cuisiniers ! :-)

J'ai pris autant de plaisir que l'an dernier à cette course et il en est de même pour Irène, Djipé et Séb. C'est vraiment une course sympathique à découvrir sans faute pour ceux qui ne la connaissent pas encore... Merci aux organisateurs et bénévoles.

Les photos sont ici.

Voila, maintenant, c'est le temps des vacances bien méritées pour Nat et moi => nous serons de retour pour les Boucles Berluganes le 25 septembre. (Rappel : le flyer est en ligne, lien en haut à droite de la page ou article précédent).
A très bientôt et bonnes courses et entraînements d'ici-là.
Sportivement,
Nat et Jo.