Les 23èmes Boucles Berluganes (2011)

Salut,

Aujourd'hui avaient lieu les 23èmes Boucles Berluganes, avec au choix une boucle de 7,3 km avec environ 140m de dénivellé ou deux boucles pour un total de 14,1 km et 280m de dénivelé, le tout avec une vue magnifique dès qu'on se trouve sur les hauteurs de Beaulieu.

Pour cette édition 2011, la météo nous a gâtés puisqu'il ne faisait pas trop chaud, le soleil étant masqué par une bonne couverture nuageuse, et le temps est resté sec malgré tout. Autant dire que les conditions étaient idéales pour courir et faire un chrono aujourd'hui...

Malgré la présence de quelques autres courses dans la région aujourd'hui (dont l'Odyssea au Cannet et un trail à Mandelieu), il y a quand-même eu près de 190 participants sur les deux courses adultes, et environ une centaine sur les courses enfants.

Nous étions de nombreux BACettes et BACers que ça soit sur le parcours en tant que bénévoles ou comme coureurs sur une des deux courses.

Côté résultats, le 7 km a été remporté de main de maître par Dany Cabus, et le 14 km par un impressionnant Jean Sébastien Koch avec une moyenne de 17 km/h et qui a relégué le second à près de 2 minutes...

Les résultats complets sont ici : 14 km et 7 km.

En ce qui concerne les BACettes et BACers, nous avons été nombreux sur les podiums puisque sur le 7 km, Watkins et Mariana finissent respectivement 2ème et 3èmes au scratch féminin, et sur le 14 km, je prends la deuxième place en Sénior (4ème en fait, mais les 2 premiers étant les 2 premiers du scratch, comme il n'y a pas de cumul...), et Irène la seconde place de sa catégorie.

Je tiens à souligner que je suis content d'avoir fait mon premier podium en course à pied à l'occasion de la course de mon club.  :-)

Les photos sont ici. (Merci à Nat)

A la suite de la course des adultes ont eu lieu les courses des enfants. Des photos sont également présentes dans l'album ci-dessus.
Après la remise des récompenses et le tirage au sort, le réconfort : apéro avec pissaladière, pizza, quiche et tourte aux blettes...

Le BAC espère que vous avez apprécié cette édition et compte sur vous l'année prochaine pour la 24ème édition.

La semaine prochaine, je serai au marathon du Lubéron. Bonne course à ceux qui courront pour une Fleur à Antibes.

Sportivement,

Jo.

Trail Per Cami

Hello,

Juste un petit mot pour vous dire que Dimanche avait lieu le trail Per Cami à Belvédère. C'était la finale du challenge de la Vésubie qui comportait 4 épreuves cette année (les 14km de Belvédère, le trail de la Peira, le trail de Pélasque et enfin le trail Per Cami).

2 BACers étaient présents : Daniel et Djipé. Je m'étais inscrit, mais vue l'alerte météo et le fait que le parcours serait probablement modifié et raccourci à cause de cette alerte, je n'ai pas fait le déplacement...

Et effectivement, le parcours a été modifié et raccourci de 27 à 19 km environ, avec environ 6 km sur bitume.

En ce qui me concerne, ça sera pour l'année prochaine si les conditions sont meilleures, car le parcours initial me semble très intéressant !

Au niveau des résultats, sur 77 classés :

Daniel 19ème en 2h00'20''

Djipé 62ème en 2h40'08''

A noter la 4ème place (toutes catégories confondues) de Djipé au challenge de la Vésubie. Chapeau Monsieur Djipé !...

A très bientôt et n'oubliez pas de réserver votre journée pour les Boucles Berluganes le 25 septembre ! (lien vers le flyer pour les info en haut à droite de la page...)

Sportivement,

Jo.

Ascension du col de Braus 2011

Bonjour,

Hier, c'était la deuxième édition de l'ascension du col de Braus : course de 9 km avec environ 600m de dénivelé positif et un pourcentage variant de 4 à 15% suivant les passages...

Nous étions 4 BACers à participer à cette course cette année parmi les 121 classés : Irène, Djipé, Séb et moi. Nat a aussi fait le déplacement et a fait quelques photos.

Côté résultats :
Jo : 27ème en 47'23''
Séb : 84ème en 1h03'06''
Irène : 113ème en 1h19'30'' et 3ème de sa catégorie.

Djipé a accompagné et encouragé Irène tout au long du parcours. Aujourd'hui, il est à Belvédère pour le trail "Per Cami".

A noter que le record de l'épreuve de l'année dernière a été battu de quelques secondes par Renaud Cadière.

Comme l'an dernier, je suis redescendu en trottinant pour profiter plus longuement de ce beau parcours et faire par la même occasion ma récupération...

Après l'effort, le réconfort : une paella géante sur la place du village de Touët de l'Escarène a rassemblé les coureurs et amis. Heureusement que nous avons finalement été épargnés par la pluie qui menaçait un moment...

La paella était délicieuse et très bien servie : bravo et merci aux cuisiniers ! :-)

J'ai pris autant de plaisir que l'an dernier à cette course et il en est de même pour Irène, Djipé et Séb. C'est vraiment une course sympathique à découvrir sans faute pour ceux qui ne la connaissent pas encore... Merci aux organisateurs et bénévoles.

Les photos sont ici.

Voila, maintenant, c'est le temps des vacances bien méritées pour Nat et moi => nous serons de retour pour les Boucles Berluganes le 25 septembre. (Rappel : le flyer est en ligne, lien en haut à droite de la page ou article précédent).
A très bientôt et bonnes courses et entraînements d'ici-là.
Sportivement,
Nat et Jo.