Néandertrail 2011

Salut,

Comme je l'avais écrit hier, Djipé et Daniel ont fait le Néander-trail samedi dernier : un beau parcours de 56km, 2600m de dénivelé positif et 4500m de dénivelé négatif avec pour grosse difficulté au 33ème km l'enchainement des ascensions du Mont Ours et du Pic du Baudon. 

Il y avait environ 130 coureurs au départ, et 96 à avoir terminé.

On peut juste regretter un débalisage sauvage, sinon belle organisation, et bon ravitaillement. 

Coté performence, Djipé termine 78éme en 12h56'23'' et Daniel 17éme en 8h44'23''. Bravo à vous deux !

A très bientôt, sportivement,

Jo.

Ironman de Nice

Hello BACettes et BACers,

Comme je vous l'écrivais hier, Greg, Morad et Pierrick ont participé à l'Ironman de Nice.

Les résultats sont publiés sur le site officiel ici.

Bravo à tous les trois pour votre engagement : rien que le fait d'avoir le courage de s'inscrire, de trouver le temps et la force de s'entrainer dans les trois disciplines durant des mois et des mois impose le respect !!!

Une mention spéciale à Grég qui non content de terminer, se classe à l'excellente 276ème place sur plus de 2500 partants (dont 2058 arrivants), le tout en 10h49'07'', avec un marathon en moins de 3h40' !!! C'est simplement énorme !!!

Encore bravo à vous trois et à bientôt.
Sportivement,
Jo.

Courir à la Colmiane 2011, Néandertrail 2011 et Ironman de Nice

Hello BACettes et BACers,

Le week-end qui se termine était très chargé pour les athlètes du BAC puisque : 

- samedi, Daniel et Djipé défendaient nos couleurs au Néandertrail

- aujourd'hui Grég, Morad et Pierrick ont pris le départ de l'Ironman de Nice

- toujours aujourd'hui, Le Ghez et moi étions sur le trail de la Colmiane et Martine et Irène sur la course des as.

En ce qui concerne la Colmiane, comme toujours, ce sont des courses très conviviales, très bien organisées et qui nous font passer une très bonne journée dans la nature.

Pour le trail, qui était la première épreuve (départ à 9h30), le parcours a été modifié cette année, avec un kilométrage augmenté de 2,5 à 3 kilomètres sur piste (au lieu de monter directement aux lacs des Millefonts depuis le parking des Millefonts...)

Nous avons eu très chaud sur le parcours, et ce dès le départ... Le pire étant la dernière petite remontée sous un soleil de plomb pour rentrer de la station de la Colmiane à Saint Dalmas de Valdeblore... Hormis la chaleur, le parcours est toujours très plaisant avec notamment le passage aux lacs des Millefonts et les crètes entre le sommet du Pépoiri et tête de Brec avant de rejoindre la piste qui nous amène jusqu'à la Colmiane : en résumé, un parcours exceptionnel, mais qui se mérite !

Côté résultat, je termine 30ème en 3h20'53'' et Le Ghez 51ème en 3h36'44''.

Pour la course des as, le parcours était identique aux précédentes éditions. A noter la première place de Martine dans sa catégorie : bravo !

Après l'effort, nous nous sommes retrouvés pour un repas partagé très sympathique à l'ombre des arbres...

Les photos sont ici.

A la semaine prochaine à Lucéram.

Sportivement, 

Jo.

Boucles de Cagnes 2011

Bonjour à tous,

Hier soir avait lieu les Boucles de Cagnes. C'est à 19h précisément que nous nous sommes élancés pour cette course agréable d'environ 9,8 km le long de la Cagnes, après les courses pour enfants.

Nous étions 5 représentants du BAC parmi près de 450 partants : Alain, Pierrick, Isa, Le Ghez et moi.

Il y avait aussi des BACers qui avaient fait le déplacement pour nous encourager : Irène, Nat et Djipé. Merci à eux, ça fait toujours plaisir d'entendre des voix familières quand on souffre...

Après un tour du stade Sauvaigo, nous sommes partis pour environ 1 km en direction du Sud rive gauche de la Cagnes, avant de la traverser et de remonter rive droite pendant environ 5 km, puis la redescendre rive gauche et arriver après 3/4 de tour de stade (je trouve toujours sympa l'arrivée sur un stade...).

Côté résultat, sur 425 arrivants, je termine 33ème en 38'09'', Le Ghez 79ème en 40'58'', Pierrick 108ème en 43'13'', Alain 125ème en 44'02'' et Isa 403ème en 1h04'13''.

A la suite de la course et des podiums avait lieu un apéro avec pizza, pissaladière, quiche, le tout accompagné de boissons diverses : très sympa. Djipé dans les starting-blocks ;-) :

Les photos sont ici.
En conclusion, une très belle course très bien organisée avec des bénévoles sympa et une ambiance très conviviale.

A noter que Pierrick est en dernière ligne droite de sa préparation pour l'Ironman de Nice dans 2 semaines : il y aura donc au moins 2 BACers pour cette édition puisque Morad aussi y sera...

La semaine prochaine, il y aura des BACers à Cipière (au moins Djipé et Le Ghez, peut-être moi...), sinon, la semaine suivante, il y a le choix entre le Néander-trail le samedi et la Colmiane le dimanche (Je sais déjà que normalement, Djipé et Daniel seront au Néander-trail, Irène à la course de la Colmiane, moi au trail... Peut-être Alain et Isa seront aussi à la Colmiane ?...)

A très bientôt, sportivement,

Jo.

Triathlon de Beaulieu

Salut,

Aujourd'hui avait lieu le triathlon de Beaulieu : près de 200 participants se sont élancés vers 8h30 pour 1500m de natation en deux boucles de 750m avec une sortie à l'Australienne entre les 2, suivi de 40 km de vélo en deux boucles également et pour finir 10 km de course à pied.

Malgré une météo incertaine, l'épreuve a pu se dérouler dans de bonnes conditions.

 

Pierrick et le Ghez juste avant le départ.

Cette édition a été remportée de main de maître par Karl Shaw (avec plus de 2' d'avance sur le second) et Delphine Pelletier qui termine à l'excellente 12ème place au scratch.
A noter la très belle prestation de Grég qui termine à la 30ème place en 2h35'43'', suivi par Morad en 2h38'13'' (Morad qui est en pleine préparation pour l'Ironman de Nice à la fin du mois...). 2 autres BACers étaient également au rendez-vous : Pierrick 142ème en 3h12'31'' suivi par le Ghez 160ème.

 

Morad en plein effort à 3 km de l'arrivée.

De nombreux BACers étaient également présents à l'organisation, que ça soit aux remises des dossards, dans les kayaks pour accompagner et guider les triathlètes pendant la natation, ou encore sur le parcours de la course à pied.

Les "Men & Women in Blue".

A l'issu de l'épreuve avait lieu comme chaque année un apéro et une pasta-partie qui ont été cette année un peu mouvementés en raison d'un orage qui a éclaté peu de temps après la fin de l'épreuve.

Le rendez-vous est dores et déjà fixé à l'année prochaine pour ce triathlon qui est l'un des plus beaux de la région.

Quelques photos sont ici.

Je vous dis à la semaine prochaine pour les Boucles de Cagnes.

Sportivement,

Jo.

Trail des limaces - Blausasc

Salut,

Samedi dernier, il y avait 2 courses à Blausasc : une de 8km et 120m de dénivelé et un trail de 18km et 930m de dénivelé.

Pour le 18km parcours trés variés descendant, tournant, montant, piste, chemin, petit ébouli(trés trail) et avec un final en apothéose la monté de la descente en VTT de la course de Blausasc, équipée de cordes.

Irène a fait le 8 km en 57'43'' 143/158 et 4ème de sa catégorie, Djipé et Daniel ont fait le 18 km, en 2h44'45'' 115/131 et 3ème de sa catégorie pour Djipé et 2h01'32'' 31/131 pour Daniel.

Une photo du podium de Djipé :

Bravo à vous et à dimanche pour le triathlon de Beaulieu.

Sportivement,

Jo.