mardi 31 janvier 2017

LES PROCHAINES COURSES

Bonjour à tous, 
La Riviera Classic, le parcours 24km est officiellement annulé.
http://www.fma.mc/mcrun/

Nos prochaines courses :

Les foulées du pentathlon à St Jean Cap Ferrat le 5 mars 2017
http://www.fouleesdupanathlonducap.org/


Les foulées du Baou à Saint Jeannet le 19 mars 2017.



Contactez Jo pour les inscriptions.



 Sportivement
Philippe GHEZALI






 

LE TRAIL DES NEIGES CASTERINO 2017



Bonjour à tous,
Ce dimanche 29 janvier a eu lieu le traditionnel trail des neiges à Casterino.
Évidement que le B.A.C était présent grâce à Irène et Jean-Pierre Fiore.



Avec une bonne ambiance et une organisation rodée, cette compétition reste un classique du début d’année.
Les Fiore se sont élancés « tout shuss » sur la piste enneigée.

Arrivée Irène
De plus, des médailles à l’arrivée, what esle !!!


Résultats :
Irène 1er masters 4 en 1h47
Djipé  3em masters 4 en 1h37

Bravo au Fiore

Sportivement
GHEZALI Philippe

lundi 23 janvier 2017

LES 12 BORNES DE GORBIO 2017



Bonjour à tous, ce dimanche 22 janvier a eu lieu les 12 bornes de Gorbio.

Une course pédestre de 12Kms à allure libre comptant pour le Challenge sur route CDCHS06 2016. Avec un parcours sur route ( 8kms) et sur piste (3.7kms). 6.5kms de faux plat descendant, côte de 150m, plat et faux plat descendant de 2.7kms, côte de 300m, plat de 700m, côte de 400m, faux plat de 600m, descente de 300m, et côte de 700m. Voilà pour les détails…




Nous étions toute une armada de Berlugans,  ça fait plaisir de se retrouver tous ensemble pour la 1ère course de Village de l’année. Jo, Sivabalan, Daniel, Alain, Pierrick, Jean-Pierre, Irène et moi-même sur la course à pied et Isabelle, Catherine et Maria-Francesca sur la marche.
 
Beaulieu A.C


Malgré le temps annoncé très maussade, nous étions tous super motivé pour en découdre avec ce parcours difficile...

9h, c’est le top départ pour nos marcheuses, la bonne humeur est là, bravo les filles.


Catherine, Maria-Francesca et Isabelle


Pendant se temps, nous chauffons les mécaniques, ça rigole beaucoup entre potos des divers clubs, la course à pied c’est surtout ça…

Un clin d’œil à notre ami Jean-Louis Allamandi dit « dent d’acier », c’est son grand retour parmi nous.

La dream team

Philippe, Jean-Louis et Pierrick
Irène, Philippe et Daniel


10h, c’est le top départ, on reste tous concentré sur les 5km de descente, c’est là que les places se jouent. C’est rapide, très rapide, faut vite faire son trou. Un grand merci à Claude Eyraud pour les photos.


Alain, Daniel, Philou, Sivabalan, Jo, Irène, Jean-Pierre et Isabelle


La route nous amène sur les hauts de Roquebrune-Cap-Martin, attention aux escaliers, ça glisse un peu… 
Puis nous attaquons le retour, via les tennis, qui nous amène sur la piste. Là se trouve un enchaînement de côtes sévères et de légères descentes. Il faut bien récupérer car au dernier km se trouve l’ancien chemin des mulets, le calvaire des 12 bornes de Gorbio. Heureusement que Claude Eyraud est à pour immortaliser ce dur moment…

 

La ligne d’arrivée arrive enfin, et c’est avec joie que nous la franchissons.


Philou, Jo, Daniel et Sivabaln


Coté classement cela donne :

Marche :

Catherine SAUVAGE en 7ème position, 1h35

Isabelle ADJALI en 8ème position, 1h35

Maria-Francesca CONTE en 19ème position, 1h55

Podium pour Irène
Podium pour Catherine et Isabelle



Course à pied :

Joseph BEVACQUA en 42ème position, 51mn

Sivabalan KIROUBAS en 67ème position, 54mn

Philippe GHEZALI en 76ème position, 55mn

Daniel BASTELLO en 87me position, 56mn

Pierrick BEAUVIR en 100ème position, 57mn

Alain ADJALI en 137ème position, 1h02

Jean-Pierre FIORE en 249ème position, 1h21

Irène FIORE en 256ème position, 1h28



Bravo à nous tous.



Encore un grand merci à l’organisation (Jérôme, Fabrice et les nombreux bénévoles) pour toujours entretenir avec convivialité et bonne humeur cette course de village.


GHEZALI Philippe

lundi 16 janvier 2017

INFO IMPORTANTE




IMPORTANT
Cher(e)s athlètes,
Suite à différentes réunions de préparations de la Riviera Classic 2017,
la décision a été prise de suspendre jusqu’au 31 janvier les inscriptions.
Les conditions de sécurité demandées n’étant toujours pas réunies sur la totalité du parcours, nous nous accordons ce délai pour continuer à travailler avec les différentes autorités concernées et tenter de trouver des solutions acceptées par tous.
Les autres épreuves du Monaco Run ; 10km, relais et marche, ne sont pas concernées par cette mesure et se dérouleront quelle que soit la décision prise sur la Riviera Classic.


lundi 9 janvier 2017

LA PROM CLASSIC EXPRESS 2017




Bonjour à tous,

Le dimanche 8 janvier 2017 a eu lieu la 18ème édition de la Prom Classic (express).

Pour cette édition 2017, petit changement :

Courir sur les toits de Nice, avec un aller/retour sur la Voie Mathis
Départ et arrivée, esplanade Kennedy, face au Palais des Expositions de Nice.



Nous étions 8 membres du B.A.C à venir courir. Irène, Isabelle, Jo, Jean-Pierre, Daniel, Alain, Pierrick et moi-même.

Daniel et Jean-Pierre

Jean-Pierre et Jo


Malgré le froid matinal (7° à 9h), nous étions dans l’ambiance de cette première course de l’année.

Avec Pierrick, direction l’esplanade Kennedy, mais que ce passe t’il ?

Ha zut, il faut montrer patte blanche pour rentrer, fouille par des vigiles, grillages métalliques, policier en armes, hou la la, mais c’est la guerre, c’est trop à mon goût…



On s’échauffe comme on peut, on se retrouve tous, bisous par ici, bonne année 2017 par-là, c’est normal et ça réchauffe bien de bon matin.



8h55, c’est le faux départ, on avance tranquillement et dans la bonne humeur vers le tunnel Malraux. La ligne de départ ce trouve juste après la sortie Saint Lambert. Les 2 mn d’intervalle par sas sont bien respectées, heureusement et cela fonctionne très bien. Nous partons correctement, sans bousculade, un bonheur…



Coté parcours :

Les points positifs: Très roulant, faux plat montant, faux plat descendant. Il y a un coté amusant de courir là où on ne peut pas d’habitude. Très bon fléchage. Le demi-tour à la sortie des Bosquets se passe très bien.

Les points négatifs : Aucune ambiance, car aucun public le long du parcours. Avec le froid matinal, ce parcours de béton n’a rien arrangé, on avait l’impression de courir dans une zone industrielle. Les 200 derniers mètres sont mal aménagés, mettre l’arrivée d’un 10km en tête d’épingle, pas très intelligent !!!



Pour résumer, vivement l’année prochaine, sur la Promenade des Anglais…

Arrivée Philippe
Arrivée Jean-Pierre


Coté classement :

Bevacqua Joseph, 213ème position en 38’’

Beauvir Pierrick, 494ème position en 42’’

Ghezali Philippe, 520ème position en 42’’

Bastello Daniel, 585ème position en 43’’

Adjali Alain, 1873ème position en 51’’

Fiore Jean-Pierre, 3101ème position en 59’’

Adjali Isabelle, 3530ème position en 01h03’’

Fiore Irène, 3852ème position en 01h07’’





Bravo à nous tous,



Le prochain rendez-vous est au 12km de Gorbio le dimanche 22 janvier.



GHEZALI Philippe