La foulée des Baous - St Jeannet 2012

Salut,

Aujourd'hui avait lieu la 6ème Foulée des Baous à Saint Jeannet. Nous étions quelques BACers à avoir fait le déplacement ce matin pour courir dans ce cadre magnifique (c'est chez Nono, il en sait quelque chose !), et pour la bonne cause (Association "Ensemble avec Benoît" au profit du don de moelle osseuse).

Il y avait donc Irène, Djipé, la famille Roquet (Olivier sur le 10 km et ses enfants sur les courses pour enfants), Nat et moi sur le 10 km, et la famille Adjali (Isa et Alain sur le 4,5 km et leur plus jeune fils sur la course des enfants).

La course est exigeante avec, pour le 10 km (10,180 exactement) environ 300m de dénivelé positif et négatif, avec quelques pentes à plus de 10% (dans la partie commune entre le 10 km et le 4,5 km), par contre, elle est magnifique, en partie sur route et en partie sur piste, très variée que ça soit au niveau du paysage que tu profil... Bref, on ne s'y ennuie jamais... Et l'organisation est parfaite ! Une course à découvrir ou à refaire lors des prochaines éditions...

Aujourd'hui, Nat et moi étant coureurs tous les 2, nous n'avons pas fait de photo. Par contre, il y avait des photographes tout le long du parcours et lors des podiums (notamment pour les podiums, merci à Claude qui a déjà mis à jour son blog http://www.monaco-athletisme.com/)

Comme vous pourrez le constater, Irène a d'ailleurs (c'est une habitude maintenant !) terminé première de sa catégorie... Bravo !

Les résultats du 10 et du 4,5 km sont sur le site de la course :
http://www.ensemble-avec-benoit.com/L_Association/Foulee-2012-resultats.html.

Le challenge est à jour.

Après la course, les BACers se sont retrouvés pour un moment convivial : la pasta-partie sur le stade (pâtes en sauce tomate ou au beurre avec fromage - tarte aux pommes et café, le tout pour seulement 3€ par personne !)

A bientôt (pour le mois d'avril, plutôt chargé : la semaine prochaine à la ronde des collines, la suivante à Saint-Laurent du Var, peut-être aux Adrets le 21 pour Cahin-Caha et enfin au semi de Nice le 29)

Sportivement,

Jo.

MONACO RUN (Classique des Riviera et 10 km de Monte-Carlo) 2012

Salut tout le monde,

Aujourd'hui a eu lieu la classique des Riviera (23,8 km de Vintimille à Monaco) et les 10 km de Monte-Carlo.

Ce matin, ça ne se présentait pas particulièrement bien puisque dès que j'ai mis le pied dehors pour me rendre à la gare de Riquier, il s'est mis à tomber des cordes !!!

Heureusement, tout est rentré dans l'ordre, l'averse n'a pas duré et nous n'avons plus eu de pluie de la journée...

Nous étions nombreux à représenter le BAC aujourd'hui sur les 2 courses : 3 sur le 10 km et 7 sur la Classique des Riviera.

En ce qui concerne la classique des Riviera, le parcours est toujours aussi plaisant, et même si ça fait 2 fois que je la fais, j'ai autant aprécié que la première... Même s'il est plaisant, il est quand-même très exigeant avec ces 2 principales difficultés : lors du contournement de la vieille ville de Vintimille juste après le départ, puis à Roquebrune Cap Martin.

Au niveau des résultats :

Sur 10 km, sur 679 classés

Séb 346ème en 00:52:20

Isa 578ème en 01:03:42

Nat 629ème en 01:10:35

Sur la classique des Riviera, sur 824 classés

Jo 85ème en 01:40:21

Berkin 111ème en 01:43:36

Daniel 118ème en 01:44:14

Le Ghez 190ème en 01:50:39

Alain 312ème en 01:58:58

Djipé 703ème en 02:25:01

Irène 819ème en 03:03:03

J'ai mis à jour le challenge.
J'ai mis quelques photos ici (merci Djipé et Alain !).

Sinon, on était filmés à l'arrivée... Il suffit d'aller ici : http://www.chronorace.be/web2/Classements/ListeRapports.aspx?eventId=5592047419405 , de mettre son nom et cliquer sur Go! puis cliquer sur la petite caméra à droite... (Merci Daniel pour l'info)

A très bientôt, (semaine prochaine à Saint-Jeannet si tout va bien : venez si vous pouvez, c'est pour la bonne cause en plus !)

Jo.